Dieta Mediterránea. La Dieta Ideal

Aprende sobre la dieta mediterránea y cómo llevarla a cabo

La dieta mediterránea en los últimos años se ha asociado a una idea de salud y calidad de vida, es uno de los patrones dietarios con mayor evidencia científica acumulada sobre los beneficios en la salud humana, adopta un rol preventivo y de tratamiento en diversas patologías asociadas a una inflamación crónica: Sx metabólico, ca, DM, ECV, neurodegenerativas entre otras.