Suscríbete FODMAP – dieta para colon irritable

El colon irritable o síndrome de intestino irritable, se caracteriza por la presencia de síntomas como dolor abdominal, diarrea y/o estreñimiento y distensión abdominal. Cuando no se logran controlar puede ser perjudicial afectando la calidad de vida. Una dieta baja en FODMAP puede mejorar estos síntomas.Conoce en qué consiste, qué alimentos están permitidos y cuáles deben limitarse, así como sus probables consecuencias si no es supervisada por un profesional.